tag:blogger.com,1999:blog-81625249392933300142024-03-08T02:29:56.739-08:00Pingens Träningsbloggp1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comBlogger344125tag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-40641141954633256952021-03-30T10:31:00.002-07:002021-03-30T10:31:45.716-07:00Öka konditionen snabbt med norska intervaller<p> https://www.marathon.se/nyheter/oka-konditionen-snabbt-med-norska-intervaller</p><p><br /></p>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-27724855017049625172021-01-03T07:05:00.001-08:002021-01-03T07:05:08.199-08:00Fler övningar som ger löpare styrka<p> https://www.marathon.se/traningen/styrketraning/fler-ovningar-som-ger-lopare-styrka</p><p><br /></p>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-35677262718002680992020-11-15T07:18:00.002-08:002020-11-15T07:18:33.449-08:00Så blir du av med smärtan i dina hälsenor<p> https://www.sverigespringer.se/sa-blir-du-av-med-smartan-i-dina-halsenor/</p><p><br /></p>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-44808570972350601622020-10-06T11:35:00.001-07:002020-10-06T11:35:10.509-07:00Yogapasset som gör underverk efter löpträningen<p> Yogapasset som gör underverk efter löpträningen</p><p>https://www.sverigespringer.se/yogapasset-som-gor-underverk-efter-loppasset/</p><p><br /></p>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-66670133112373338622020-08-05T23:24:00.002-07:002020-08-05T23:24:45.852-07:00Video: 5 övningar som tränar magen<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/magtraning-hemma-gymmet-video/" target="_blank">Video: 5 övningar som tränar magen</a><br />p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-61299411590559423382020-07-16T23:34:00.001-07:002020-07-16T23:34:17.233-07:00Bästa semesterträningen – del 1 Bli stark och rörlig i sommar<a href="https://www.marathon.se/nyheter/basta-semestertraningen-del-1-bli-stark-och-rorlig-i-sommar" target="_blank">Bästa semesterträningen – del 1 Bli stark och rörlig i sommar</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-54311886189922776822020-05-08T01:29:00.003-07:002020-05-08T01:29:51.375-07:003 bra styrkeövningar för en löpare<br /><a href="https://www.sverigespringer.se/3-bra-styrkeovningar-for-en-lopare/" target="_blank">3 bra styrkeövningar för en löpare</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-88636567899086945832020-04-12T14:04:00.001-07:002020-04-12T14:04:16.012-07:00Så blir du av med smärtan i dina hälsenor<a href="https://www.sverigespringer.se/sa-blir-du-av-med-smartan-i-dina-halsenor/" target="_blank">Så blir du av med smärtan i dina hälsenor</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-14756705849306765682020-04-05T08:29:00.001-07:002020-04-05T08:29:11.335-07:00TRAILLÖPNING TEKNIK - SÅ BLIR DU EN BÄTTRE TRAILLÖPARE<a href="https://www.loparshop.se/inspiration/traillopning-teknik?hlId=b3e3dff8-7ecf-45b4-b16c-8b012a0ccda3&utm_campaign=SEU1420TRAILNOSEKLUB171483&utm_medium=email&utm_source=Lparshop.se" target="_blank">TRAILLÖPNING TEKNIK - SÅ BLIR DU EN BÄTTRE TRAILLÖPARE</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-6984790955780385712020-01-17T12:00:00.002-08:002020-01-17T12:00:45.639-08:00Maratoncoachen: "Intervallerna som maratonlöpare bör testa!"<a href="https://www.marathon.se/nyheter/maratoncoachen-sanna-hed/maratoncoachen-intervallerna-som-maratonlopare-bor-testa" target="_blank">Maratoncoachen: "Intervallerna som maratonlöpare bör testa!"</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-66574331957389872002020-01-04T13:45:00.003-08:002020-01-04T13:45:28.819-08:00Så kombinerar du yoga och löpning under samma pass – 3 konkreta tips<a href="https://www.marathon.se/nyheter/mental-traning/sa-kombinerar-du-yoga-och-lopning-under-samma-pass-3-konkreta-tips" target="_blank">Så kombinerar du yoga och löpning under samma pass – 3 konkreta tips</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-89271258626390580872020-01-04T04:27:00.001-08:002020-01-04T04:27:16.097-08:00Därför behöver du mer än ett par löparskor<a href="https://www.sportamore.se/magazine/mode-trender/darfor-behover-du-fler-ett-par-loparskor/?utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine_darfor_ska_du_ha_fler_loparskor" target="_blank">Därför behöver du mer än ett par löparskor</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-7602109630917581542019-11-13T11:59:00.001-08:002019-11-13T11:59:15.154-08:00Därför får du problem med vaderna när du springer<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/darfor-far-du-problem-med-vaderna-nar-du-springer/?utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine_varfor_far_jag_ont_i_vaderna_vid_lopning" target="_blank">Därför får du problem med vaderna när du springer</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-29099473268563326292019-09-08T10:09:00.001-07:002019-09-08T10:09:13.787-07:00Tre myter om magträning<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/tre-myter-om-magtraning/?utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine_tre_myter_om_magtr%C3%A4ning" target="_blank">Tre myter om magträning</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-69743697651426681032019-08-29T11:02:00.001-07:002019-08-29T11:02:05.319-07:00Reflexbanor<a href="https://reflexbanor.com/" target="_blank">https://reflexbanor.com/</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-42370354525655832312019-08-28T09:04:00.002-07:002019-08-28T09:04:54.329-07:00Träna magen – utan situps!<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/trana-magen-utan-situps/" target="_blank">Träna magen – utan situps!</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-54877709708436823602019-08-22T23:22:00.000-07:002019-08-22T23:22:10.614-07:00Naprapatjonas stretchpass för löpare<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/naprapatjonas-stretchpass-lopare/?utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine__stretcha_som_lopare" target="_blank">Naprapatjonas stretchpass för löpare</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-62623658847789016222019-08-15T00:21:00.003-07:002019-08-15T00:21:43.763-07:00Därför får du problem med vaderna när du springer<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/darfor-far-du-problem-med-vaderna-nar-du-springer/?utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine_lopning_och_vader" target="_blank">Därför får du problem med vaderna när du springer</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-68110030632212843602019-08-04T00:05:00.001-07:002019-08-04T00:05:12.933-07:00Träningstips: Minimal tidsåtgång men maximalt resultat<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/traningstips-minimal-tidsatgang-men-maximalt-resultat/?utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine_superpass" target="_blank">Träningstips: Minimal tidsåtgång men maximalt resultat</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-53923954307884532862019-07-24T10:53:00.003-07:002019-07-24T10:53:23.327-07:00Ät så här för att maxa din löpning<a href="https://www.sportamore.se/magazine/kost-recept/sa-har-att-maxa-din-lopning/#utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine_matlopning" target="_blank">Ät så här för att maxa din löpning</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-80532857547693616712019-07-24T10:52:00.002-07:002019-07-24T10:52:22.221-07:00Tänk på det här när du köper vätskeryggsäck<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/tank-pa-det-har-nar-du-koper-vatskeryggsack/?utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine_vatskeryggsack" target="_blank">Tänk på det här när du köper vätskeryggsäck</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-27188537233933627442019-07-23T10:13:00.001-07:002019-07-23T10:13:20.029-07:00Löparen tipsar: Sugrörseffekten för bättre hållning<a href="https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/loparen-tipsar-sugrorseffekten-battre-hallning/?utm_source=fb&utm_medium=community&utm_content=magazine_sugrorseffekten" target="_blank">Löparen tipsar: Sugrörseffekten för bättre hållning</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-14150125472719783832019-07-08T07:18:00.001-07:002019-07-08T07:18:16.541-07:00Så behandlar du en gubbvad<a href="https://www.sportamore.se/magazine/aventyr-wellness/sa-behandlar-du-en-gubbvad/" target="_blank">Så behandlar du en gubbvad</a><br />p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-9734753529890056852019-07-08T07:14:00.000-07:002019-07-08T07:14:00.647-07:00MASSAGE FÖR STELA VADER<br /><a href="https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/" target="_blank">MASSAGE FÖR STELA VADER</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8162524939293330014.post-14900689739707391592019-06-12T11:29:00.002-07:002019-06-12T11:29:54.527-07:00Sveriges vackraste leder<a href="http://www.traningsgladje.se/2014/07/sveriges-vackraste-leder/" target="_blank">Sveriges vackraste leder</a>p1ng3nhttp://www.blogger.com/profile/16443788311637170456noreply@blogger.com