Pingens Träningsblogg
fredag 27 januari 2017
Den optimala bålträningen för löpare - här är övningarna!
Den optimala bålträningen för löpare - här är övningarna!
upplagd av p1ng3n @
03:38
<< Startsida
Om mig
Namn:
p1ng3n
Visa hela min profil
Tidigare inlägg
Träna löpstyrka med effektiva övningar
Planka mera! Superövningen på 11 olika sätt
5 övningar som tränar hela kroppen
Sugen på sexpack? Gör de här övningarna!
Testa det här tuffa helkroppspasset!
15 positiva effekter du får av löpning
Löpning och styrketräning - vi slår hål på myterna...
8 yogapositioner som alla löpare behöver!
Bli starkare i vinter - enkla cirkelpasset att gör...
De mest effektiva styrkeövningarna en löpare kan ä...
Prenumerera på
Inlägg [
Atom
]
<< Startsida