fredag 17 januari 2020

Maratoncoachen: "Intervallerna som maratonlöpare bör testa!"

Maratoncoachen: "Intervallerna som maratonlöpare bör testa!"

lördag 4 januari 2020

Så kombinerar du yoga och löpning under samma pass – 3 konkreta tips

Så kombinerar du yoga och löpning under samma pass – 3 konkreta tips

Därför behöver du mer än ett par löparskor

Därför behöver du mer än ett par löparskor

onsdag 13 november 2019

Därför får du problem med vaderna när du springer

Därför får du problem med vaderna när du springer

söndag 8 september 2019

Tre myter om magträning

Tre myter om magträning

torsdag 29 augusti 2019

Reflexbanor

https://reflexbanor.com/

onsdag 28 augusti 2019

Träna magen – utan situps!

Träna magen – utan situps!