fredag 8 maj 2020

3 bra styrkeövningar för en löpare


3 bra styrkeövningar för en löpare

söndag 12 april 2020

Så blir du av med smärtan i dina hälsenor

Så blir du av med smärtan i dina hälsenor

söndag 5 april 2020

TRAILLÖPNING TEKNIK - SÅ BLIR DU EN BÄTTRE TRAILLÖPARE

TRAILLÖPNING TEKNIK - SÅ BLIR DU EN BÄTTRE TRAILLÖPARE

fredag 17 januari 2020

Maratoncoachen: "Intervallerna som maratonlöpare bör testa!"

Maratoncoachen: "Intervallerna som maratonlöpare bör testa!"

lördag 4 januari 2020

Så kombinerar du yoga och löpning under samma pass – 3 konkreta tips

Så kombinerar du yoga och löpning under samma pass – 3 konkreta tips

Därför behöver du mer än ett par löparskor

Därför behöver du mer än ett par löparskor

onsdag 13 november 2019

Därför får du problem med vaderna när du springer

Därför får du problem med vaderna när du springer