tisdag 30 juni 2015

5 coreövningar som ger dig en stark hållning under hela passet | Runner's World

5 coreövningar som ger dig en stark hållning under hela passet | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 11:52  

torsdag 18 juni 2015

Löparens Ordlista | Löpning | Wellness | Aftonbladet

Löparens Ordlista | Löpning | Wellness | Aftonbladet

upplagd av p1ng3n @ 14:28  

tisdag 16 juni 2015

4 träningsupplägg som gör dig till en snabbare traillöpare | Runner's World

4 träningsupplägg som gör dig till en snabbare traillöpare | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 12:10  

RW-passet: 3 intervallupplägg som förbereder dig för tuffa tävlingar | Runner's World

RW-passet: 3 intervallupplägg som förbereder dig för tuffa tävlingar | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 12:09  

fredag 12 juni 2015

Trailloppen du vill springa i augusti, september och oktober | Runner's World

Trailloppen du vill springa i augusti, september och oktober | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 13:07  

Så förbereder du dig för sommarens traillöpning | Runner's World

Så förbereder du dig för sommarens traillöpning | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 13:06