lördag 31 januari 2015

Fuska inte! 3 situationer som kommer att slå tillbaka på dig | Runner's World

Fuska inte! 3 situationer som kommer att slå tillbaka på dig | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 05:57  

Fuska inte! 3 situationer som kommer att slå tillbaka på dig | Runner's World

Fuska inte! 3 situationer som kommer att slå tillbaka på dig | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 05:42  

torsdag 22 januari 2015

Stel löparkropp? Så yogar du dig till ett bättre löpsteg | Runner's World

Stel löparkropp? Så yogar du dig till ett bättre löpsteg | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 11:40  

onsdag 21 januari 2015

OLGAS TUFFA MAGPASS

http://www.aftonbladet.se/wellness/traning/article20158767.ab

upplagd av p1ng3n @ 02:55  

fredag 16 januari 2015

Fastnat i ekorrhjulet? Här är verktygen du behöver för att bli snabbare | Runner's World

Fastnat i ekorrhjulet? Här är verktygen du behöver för att bli snabbare | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 08:00  

söndag 11 januari 2015

Träningen du behöver för ett skadefritt 2015 | Runner's World

Träningen du behöver för ett skadefritt 2015 | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 02:59  

fredag 9 januari 2015

Guide: Så planerar du din trailsäsong | Runner's World

Guide: Så planerar du din trailsäsong | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 07:41  

torsdag 8 januari 2015

Träningen som gör dig till en bättre löpare | Runner's World

Träningen som gör dig till en bättre löpare | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 09:54  

söndag 4 januari 2015

Spänn bålen! 5 övningar för magen | Träning | Wellness | Aftonbladet

Spänn bålen! 5 övningar för magen | Träning | Wellness | Aftonbladet

upplagd av p1ng3n @ 08:45  

fredag 2 januari 2015

3 styrkeövningar för löparen | Runner's World

3 styrkeövningar för löparen | Runner's World

upplagd av p1ng3n @ 05:17