söndag 24 juni 2018

Tuff utomhusträning för dig som hatar gymmet


Tuff utomhusträning för dig som hatar gymmet

fredag 22 juni 2018

Tankeknepen som gör löpningen lättare


Tankeknepen som gör löpningen lättare

Utvecklas som löpare i skogen med intervaller!


Utvecklas som löpare i skogen med intervaller!

torsdag 14 juni 2018

Backa inte för backen!


Backa inte för backen!

tisdag 12 juni 2018

4 knep som gör dig till en snabbare traillöpare


4 knep som gör dig till en snabbare traillöpare