Pingens Träningsblogg

söndag 21 oktober 2018

Naprapatjonas stretchpass för löpare


https://www.sportamore.se/magazine/sport-traning/naprapatjonas-stretchpass-lopare/?utm_source=FB&utm_medium=Community&utm_content=Magazine_loparstretch

upplagd av p1ng3n @ 11:10  

<< Startsida

Om mig

Namn: p1ng3n

Visa hela min profil

Tidigare inlägg

  • Jämna ut styrkebalansen och slipp skador
  • Träna magen – utan situps
  • Anders Szalkai tipsar: Upptäck 400-metersbanan!
  • Åtta myter om kolhydratladdning
  • Så springer du snabbare utan att träna mer
  • Blånaglar och skavsår – så tar du hand om dina löp...
  • Gubbvad övningar
  • Träningstips: Minimal tidsåtgång men maximalt resu...
  • Så tränar du när det är varmt ute
  • Därför ska du träna med viktväst

Powered by Blogger

Prenumerera på
Inlägg [Atom]