Pingens Träningsblogg
tisdag 24 november 2015
Träna rätt i vinter och ladda för ett starkare 2016! | Runner's World
Träna rätt i vinter och ladda för ett starkare 2016! | Runner's World
upplagd av p1ng3n @
10:06
<< Startsida
Om mig
Namn:
p1ng3n
Visa hela min profil
Tidigare inlägg
De mest effektiva styrkeövningarna en löpare kan ä...
5 grymma övningar för återuppbyggnad av musklerna!...
Jaga dig snabbare – tricket som funkar! | Runner's...
Hur viktig är säsongsvilan egentligen? | Runner's ...
Sex bra yogaövningar för löpare! | Runner's World
Behåll motivationen i höst! Del 3 | Korta interval...
Behåll motivationen i höst! Del 2 | Tröskelpass
Tre små ändringar i din kost och återhämtning som ...
Styrketräna dig till ett bättre löpsteg – och snab...
3 vanliga löpstegsfel och hur du fixar dem | Runne...
Prenumerera på
Inlägg [
Atom
]
<< Startsida