Övningarna som håller dig skadefri
upplagd av p1ng3n @ 12:10
fredag 10 mars 2017
Tidigare inlägg
- Så får du bättre löpteknik
- 5 tuffa pass som förbereder dig inför vårens snabb...
- 5 tips för att utveckla din trailteknik inför våren
- 5 styrkeövningar för löpare
- Sverigesvandringsleder
- 6 styrkeövningar som håller dina knän friska och s...
- Lura dig själv att springa snabbare och längre - v...
- Kolla hur vinden kyler innan löppasset
- Den optimala bålträningen för löpare - här är övni...
- Träna löpstyrka med effektiva övningar
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida