3 tips för att undvika löparskador
upplagd av p1ng3n @ 11:36
tisdag 4 april 2017
Tidigare inlägg
- Så springer du en snabb mil
- Så får du tonade armar
- 4 nackvänliga coreövningar
- Testa dynamisk stretching för löpare
- Så hittar du motivationen att springa
- RULES OF OFF ROAD RUNNING
- 3 flåsövningar som är roligare än burpees
- Övningarna som håller dig skadefri
- Så får du bättre löpteknik
- 5 tuffa pass som förbereder dig inför vårens snabb...
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida