Den optimala bålträningen för löpare
upplagd av p1ng3n @ 13:22
torsdag 11 maj 2017
Tidigare inlägg
- 10 trailopp du måste springa i vår!
- Läkare: Löpare bör hålla kollen på pollen
- Därför ska du härma löparnas vanor
- Trailskorna som är bäst i test
- Så löptränar du med skador
- 3 tips för att undvika löparskador
- Så springer du en snabb mil
- Så får du tonade armar
- 4 nackvänliga coreövningar
- Testa dynamisk stretching för löpare
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida