Swing it! 5 tunga kettlebellsvingar
upplagd av p1ng3n @ 01:05
lördag 5 maj 2018
Tidigare inlägg
- Så laddar du smartast för loppet
- Vill du springa bättre och längre? Vi har den ulti...
- Dags för kosackböj!
- Blånaglar och skavsår – så tar du hand om dina löp...
- Styrkeprogrammet
- Självtest: Hur vältränad är du – egentligen?
- Träna löpstyrka med effektiva övningar
- Styrka för löpare, bålstabilitet
- När på dygnet är det bäst att springa om man vill ...
- Foamrolling för bakre kedjan – 6 enkla övningar
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida