Vecka 47 – Styrka för löpare
upplagd av p1ng3n @ 08:46
tisdag 20 november 2018
Tidigare inlägg
- 5 tuffa pass som förbereder dig inför vårens snabb...
- Fashionablefits kroppsviktspass
- Flåsigt hemmapass med din egen kroppsvik
- Så behandlar du en gubbvad
- Naprapatjonas stretchpass för löpare
- Jämna ut styrkebalansen och slipp skador
- Träna magen – utan situps
- Anders Szalkai tipsar: Upptäck 400-metersbanan!
- Åtta myter om kolhydratladdning
- Så springer du snabbare utan att träna mer
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida