Övningarna som håller dig skadefri
upplagd av p1ng3n @ 04:30
söndag 20 augusti 2017
Tidigare inlägg
- Toppa formen med tvåhundringar
- Träna magen – utan situps!
- Så här gör du långpassen mer effektiva
- Sveriges bästa traillöpning – Gästrikland
- Så får du bättre löpteknik
- Därför ska du testa foamrolling
- 4 styrkeövningar som gör det lättare att springa i...
- 4 extra tunga armhävningar
- Bålstyrka för löpare på fyra minuter
- Styrketräning utomhus för löparen!
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida