5 styrkeövningar för löpare
5 styrkeövningar för löpare
upplagd av p1ng3n @ 06:27
lördag 26 augusti 2017
Tidigare inlägg
- Övningarna som håller dig skadefri
- Toppa formen med tvåhundringar
- Träna magen – utan situps!
- Så här gör du långpassen mer effektiva
- Sveriges bästa traillöpning – Gästrikland
- Så får du bättre löpteknik
- Därför ska du testa foamrolling
- 4 styrkeövningar som gör det lättare att springa i...
- 4 extra tunga armhävningar
- Bålstyrka för löpare på fyra minuter
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida