Nio utmaningar för löpare i vinter
upplagd av p1ng3n @ 23:23
lördag 2 december 2017
Tidigare inlägg
- Styrka på stående fot - 4 övningar som tränar upp ...
- Så ska du träna för att bli snabbare på milen
- Träna magen – utan situps!
- Tipsen som gör långpassen mer effektiva
- Så ska du träna för att bli snabbare på milen
- Bästa stretcherna för löpare
- 4 knep som gör dig till en snabbare traillöpare
- 5 styrkeövningar för löpare
- Övningarna som håller dig skadefri
- Toppa formen med tvåhundringar
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida