Pingens Träningsblogg
lördag 23 december 2017
Bygg upp din styrka – passet du kan göra hemma eller på gymmet
Bygg upp din styrka – passet du kan göra hemma eller på gymmet
upplagd av p1ng3n @
05:15
<< Startsida
Om mig
Namn:
p1ng3n
Visa hela min profil
Tidigare inlägg
Anders Szalkai tipsar: Lek dig snabb!
Nio utmaningar för löpare i vinter
Styrka på stående fot - 4 övningar som tränar upp ...
Så ska du träna för att bli snabbare på milen
Träna magen – utan situps!
Tipsen som gör långpassen mer effektiva
Så ska du träna för att bli snabbare på milen
Bästa stretcherna för löpare
4 knep som gör dig till en snabbare traillöpare
5 styrkeövningar för löpare
Prenumerera på
Inlägg [
Atom
]
<< Startsida