Superpasset som förbättrar din kondition på 30 minuter
upplagd av p1ng3n @ 02:18
söndag 31 december 2017
Tidigare inlägg
- Omedelbar återhämtning
- Planka mera! Superövningen på 11 olika sätt
- Slappna av och få platt mage
- Bygg upp din styrka – passet du kan göra hemma ell...
- Anders Szalkai tipsar: Lek dig snabb!
- Nio utmaningar för löpare i vinter
- Styrka på stående fot - 4 övningar som tränar upp ...
- Så ska du träna för att bli snabbare på milen
- Träna magen – utan situps!
- Tipsen som gör långpassen mer effektiva
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida