Långpass - den perfekta vinterträningen
upplagd av p1ng3n @ 04:12
fredag 5 januari 2018
Tidigare inlägg
- Superpasset som förbättrar din kondition på 30 min...
- Omedelbar återhämtning
- Planka mera! Superövningen på 11 olika sätt
- Slappna av och få platt mage
- Bygg upp din styrka – passet du kan göra hemma ell...
- Anders Szalkai tipsar: Lek dig snabb!
- Nio utmaningar för löpare i vinter
- Styrka på stående fot - 4 övningar som tränar upp ...
- Så ska du träna för att bli snabbare på milen
- Träna magen – utan situps!
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida