Tio styrkeövningar för löpare
Tio styrkeövningar för löpare
upplagd av p1ng3n @ 08:29
fredag 2 februari 2018
Tidigare inlägg
- Långpass - den perfekta vinterträningen
- Övningarna som håller dig skadefri
- Superpasset som förbättrar din kondition på 30 min...
- Omedelbar återhämtning
- Planka mera! Superövningen på 11 olika sätt
- Slappna av och få platt mage
- Bygg upp din styrka – passet du kan göra hemma ell...
- Anders Szalkai tipsar: Lek dig snabb!
- Nio utmaningar för löpare i vinter
- Styrka på stående fot - 4 övningar som tränar upp ...
Prenumerera på
Inlägg [Atom]
<< Startsida